„Einfach und gesund“: Obstsalat mit cremigem Dressing stärkt das Immunsystem

Mit der Ankunft des Frühlings möchten Sie ein köstliches, erfrischendes Gericht genießen.

Obstsalat ist eine tolle Option, die Sie nicht nur mit ihrem Geschmack, sondern auch mit ihren Vorteilen überraschen wird. Diese Delikatesse enthält viele Vitamine, die das Immunsystem stärken und den Stoffwechsel normalisieren können.

Yulia Arkhipova, Expertin des Portals MOS Media im Bereich Kochen, teilt Ihnen das Rezept für die Zubereitung des Salats mit.

Zutaten

Um das Gericht zuzubereiten, benötigen Sie Folgendes:

• Äpfel – 3 Stück,
• Honig - 2 EL. Löffel,
• fettarme Sahne - 1 Tasse,
• Cashewnüsse – 2 EL. Löffel,
• Preiselbeeren – 0,5 Tassen,
• ungesalzene Mandeln – 2 EL. Löffel.

Ihre Handlungen

Sind Sie bereit für kulinarische Action? Dann fangen wir an:

1. Äpfel behandeln, um Schmutz zu entfernen und zu schälen. Schneiden Sie die Früchte in Stücke.

2. Äpfel mit Mandeln, Preiselbeeren und Cashewnüssen mischen.

3. In einem anderen Behälter Honig und kalte Sahne vermischen. Schlagen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

4. Den Salat mit dem vorbereiteten Dressing würzen und genießen.

Guten Appetit!

Zuvor haben wir über die Zubereitung von Bohnensnacks gesprochen.

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• 22 März 2024

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