„Energieschub im Winter“: Kompott mit Orangen, Birnen und Honig – ein Rezept, das Freude bereitet

Im Winter ist es besonders wichtig, eine Portion Vitamine und gute Laune zu sich zu nehmen. All dies kann dank eines köstlichen Getränks erreicht werden – Kompott aus Früchten und Honig.

Das Getränk wird aus verfügbaren Zutaten einfach und unkompliziert zubereitet. Es stillt den Durst und sättigt den Körper mit nützlichen Substanzen.

Yulia Arkhipova, eine Expertin des MOS Media-Portals im Bereich Kochen, wird das Rezept für die Zubereitung von Kompott mit Ihnen teilen.

Zutaten

Um ein gesundes Getränk zuzubereiten, müssen Sie Folgendes kaufen oder aus den Kartons entnehmen:

• Orangen – 3-4 Stück,
• Honig – 0,5 Tassen,
• Zucker - ein Viertelglas,
• Zitronensaft – 2 EL. Löffel,
• Nelken – 3 Stk.,
• Birnen - 8 Stück,
• Zitrone – 1 Stück,
• Wasser – 4 Gläser,
• Minze - ein paar Blätter.

Kochmethode

Sind Sie bereit? Dann fangen wir an:

1. Kristallzucker, Zitronensaft, Honig, Nelken und Wasser in einen Topf geben. Fügen Sie auch geschälte und geschnittene Birnen hinzu. Warten Sie, bis die Flüssigkeit kocht.

2. Die Hitze reduzieren und zugedeckt weitere 15 Minuten köcheln lassen. Die Birnen auf einen anderen Teller geben.

3. Geschälte Orangen in die Pfanne geben. Lassen Sie das Wasser kochen und kochen Sie es 5 Minuten lang auf dem Feuer. Danach die Orangen zu den Birnen verschieben.

4. Weitere 5 Minuten kochen lassen, dann über die Früchte gießen. Nachdem das Kompott abgekühlt ist, stellen Sie es in den Kühlschrank. Das Kompott mit Zitrone und Minze garnieren.

Guten Appetit!

Über die Zubereitung von Brokkoli-Snacks wurde bereits berichtet.

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• 6 Februar 2024

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