Gefährlicher als Weißbrot: Diese drei Lebensmittel schädigen Ihre Blutgefäße
Wir wissen aus erster Hand um die Gefahren vieler Produkte.
Tatsächlich gibt es jedoch Produkte, die nicht weniger gefährlich sind als die bekannten.
Es gibt zum Beispiel kaum einen Menschen, der nicht um die Gefahren von Zucker und Salz sowie Weißbrot weiß.
Aber es gibt keine weniger gefährlichen Lebensmittel, deren Verzehr unsere Blutgefäße und unser Herz gefährdet.
3 schädliche Lebensmittel
Backwaren stellen bei maßvollem Verzehr keine Gefahr für den Körper dar, insbesondere wenn es sich um Vollkornbrot handelt.
Auf süßes Gebäck sollte man aber besser verzichten. Es ist nicht nur wegen des darin enthaltenen Zuckerüberschusses gefährlich, sondern auch wegen der Anwesenheit von Fetten in der Zusammensetzung.
Auch Marmeladen und Konserven sind gefährlich. Obwohl sie aus Früchten und Beeren hergestellt werden, ist ihr Zuckergehalt viel höher als normal.
Sie sollten auch den Verzehr süßer Joghurts einschränken, insbesondere solcher mit Fruchtstücken. Ein erhöhter Fruktosegehalt führt dazu, dass man immer mehr essen möchte und daher ist süßer Joghurt nicht als diätetisches Lebensmittel geeignet.
Zuvor haben wir die vier gefährlichsten Produkte aufgelistet .
