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„Iss das und du wirst definitiv abnehmen“: Ein Produkt, das den Appetit reduziert und Fettleibigkeit bekämpft, wurde benannt – das Geheimnis liegt in der Zubereitung
08.01.2024 16:56
Viele Menschen träumen davon, öfter leckere, aber gleichzeitig gesunde Gerichte zu essen, die ihnen als Bonus auch das Abnehmen ermöglichen.
Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die für die Gesundheit wertvoll sind, die man aber auf keinen Fall essen möchte. Beispielsweise möchten nur wenige Menschen Brokkolisalat zum Mittag- oder vor allem zum Abendessen.
Abb. ist eine andere Sache. Aus diesem Produkt können Sie viele köstliche Gerichte zum Mittag- oder Abendessen zubereiten.
Die Japaner haben das Potenzial von Reis schon lange erkannt, daher ist es für sie wie Nudeln für Italiener oder Kartoffeln für Weißrussen.
Der japanische Arzt Sako Mizuno behauptet, dass Reis alle Eigenschaften besitzt, die bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit helfen.
Die Daily Mail schreibt unter Berufung auf einen Spezialisten, dass dieses Produkt einen geringen Kaloriengehalt habe und den Hunger gut stille, der lange Zeit nicht wiederkehre.
Wie hilft Reis beim Abnehmen?
Das Geheimnis ist resistente Stärke. Pankreasenzyme bauen es im Magen nicht ab, sodass es in den Darm gelangt.
Dort wird die Stärke zur Nahrung für nützliche Bakterien. Die Stoffe, in die Stärke umgewandelt wird, lassen Sie das Hungergefühl für lange Zeit vergessen.
Darüber hinaus wird die Funktion des Magen-Darm-Trakts normalisiert und der Stoffwechsel beschleunigt, was beim Abnehmen eine wichtige Rolle spielt.
Spezielle Kochmethode
Der Experte wies jedoch darauf hin, dass eine Nuance berücksichtigt werden muss. Sie müssen den Reis dämpfen – dann behält er seine wohltuenden Eigenschaften.
Zuvor sprach „HERE NEWS“ von „goldener Milch“ aus Kurkuma . Dieses köstliche, langlebige Getränk ist ganz einfach zuzubereiten.
