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„Sättigen Sie mit Energie“: Sandwiches mit Avocado sind eine gute Frühstücksoption
16.02.2024 21:00
Aktualisiert: 12.05.2024 23:40
Appetitliche Avocado-Sandwiches haben einen angenehmen Geschmack und ein helles Aussehen.
Sie sind nahrhaft und eignen sich daher zum Frühstück. Dieses Gericht kann auch einen Feiertagstisch schmücken.
Yulia Arkhipova, Expertin des Portals MOS Media im Bereich Kochen, verrät Ihnen das Rezept für ein köstliches Frühstück.
Zutaten
Um leckere und gesunde Sandwiches zuzubereiten, benötigen Sie Folgendes:
- Brot - 4 Stück,
- Eier - 4 Stück,
- Avocado – 1 Stück,
- Zitronensaft – 1 Teelöffel,
- Salz und Pfeffer - nach Geschmack.
Kochmethode
Sind Sie bereit, Ihr Frühstück zuzubereiten? Dann lasst uns diese Angelegenheit nicht auf später verschieben:
1. Die Brotstücke in einer Bratpfanne ohne Öl anbraten.
2. Zerdrücken Sie die Avocado mit einer Gabel und verteilen Sie sie dann auf dem Brot.
3. Rohe Eier in Beutel füllen, zubinden und einige Minuten in kochendes Wasser legen.
4. Wenn die Eier fertig sind, legen Sie sie auf die Avocado.
5. Salz und Pfeffer sowie etwas Zitronensaft hinzufügen.
6. Das Frühstück ist fertig!
Sie können Ihre Mahlzeit sicher beginnen und Energie tanken.
Guten Appetit!
Zuvor berichtete der Experte darüber, wie man die perfekte heiße Schokolade zubereitet.
