Warum ist Linsensuppe gesund und welche Vorteile bringt sie?
Linsensuppe gilt als das beste Gericht für Vegetarier und dieser Titel ist völlig berechtigt.
Linsen sind ein sehr gesundes Produkt, das in keiner modernen Ernährung fehlen sollte.
Linsen und alle daraus zubereiteten Gerichte sind reich an Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Eiweiß.
Außerdem ist Suppe eine großartige Formel für die Flüssigkeitszufuhr. Und wenn Sie noch ein weiteres Argument brauchen: Jesus soll die Linsensuppe gesegnet haben.
Hier sind die unglaublichen Vorteile der Linsensuppe. Die Suppe enthält große Mengen Kalium, Phosphor, Magnesium, Kalzium, Eisen, Folsäure, Folsäure, Thiamin, Natrium, Zink und Vitamin B1.
Darüber hinaus ist es eine gesunde und kostengünstige Quelle für Proteine, Ballaststoffe, Eisen und Mineralien. Linsensuppe behandelt Lebererkrankungen, Erkältungen und senkt Fieber. Hippokrates empfahl Patienten mit Leberproblemen, Linsen zu essen.
Linsensuppe wird für Genesungspatienten einer akuten Viruserkrankung sowie für Personen mit Erkältung oder Fieber empfohlen. Die Kombination der Mineralien ist das Geheimnis, das Linsensuppe zu einer echten Medizin macht.
Die Suppe ist sehr nahrhaft und enthält nicht viele Kalorien. Die Kombination aus Linsen und Hühnersuppe gilt als ideales Lebensmittel, das Ihnen alle wichtigen Nährstoffe liefert.
Suppe kann auf Dutzende Arten zubereitet werden. Es passt zu jedem Gemüse, passt hervorragend zu Hühnchen und Rindfleisch sowie zu Fisch.
Diese gesunde Suppe schmeckt auch hervorragend, wenn Sie für den Geschmack nur Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen.
Sie können Gemüse hinzufügen: Karotten, Kartoffeln, Petersilie, Sellerie und Lorbeerblatt.
Manche fügen je nach Geschmack auch Zitronensaft, Essig, Olivenöl, Butter, Sauerrahm oder Joghurt hinzu, um die Linsensuppe zu einer vollwertigen und nahrhaften Mahlzeit zu machen.
Die Hauptsache ist, Linsensuppe so oft wie möglich in Ihren täglichen Speiseplan aufzunehmen.
Zuvor haben wir darüber gesprochen , wie man Rühreier um ein Vielfaches schmackhafter macht .
