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Warum Mayonnaise nützlich ist: wie und wo sie verwendet werden kann
08.02.2024 11:10
Heutzutage ist Mayonnaise sehr beliebt.
Es wird aus Eiern, Senf und Butter zubereitet. Moderne Hausfrauen würzen Salate mit dieser Sauce und verwenden sie auch bei der Zubereitung von Fleisch- oder Gemüsegerichten.
Nützliche Eigenschaften
Selbstgemachte Mayonnaise ist gut für den Körper. Die regelmäßige Anwendung dieses Produkts verbessert die Stimmung, beschleunigt den Stoffwechsel und stärkt die Immunität.
Sie können auch pflegende Haarmasken mit hausgemachter Mayonnaise herstellen. Es wirkt sich positiv auf den Zustand von Haaren und Nägeln aus. Wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Frauen aus.
Empfehlungen
Um gesund zu bleiben, müssen Sie komplett auf gekaufte Soße verzichten. Es hat keine vorteilhaften Eigenschaften.
Es ist besser, die Soße selbst zuzubereiten. Wenn die Zubereitung von Mayonnaise nicht möglich ist, ist es gesünder, sie durch Sauerrahm oder Joghurt zu ersetzen. Sie sollten Mayonnaise nicht zu häufig verwenden, da es sich um ein kalorienreiches Produkt handelt.
Um diese Soße zu Hause zuzubereiten, benötigen Sie Eier, Pflanzenöl, Salz, Zucker und Zitronensaft.
Einige Rezepte ersetzen Zitronensaft durch Essig. Nach Belieben können Sie fein gehackten Dill oder Petersilie hinzufügen.
Alle Zutaten müssen gut vermischt und glatt geschlagen werden. Die Hauptsache ist, Öl in kleinen Portionen hinzuzufügen.
Zuvor haben wir darüber gesprochen, welche Lebensmittel man abends nicht essen sollte, um einen guten Schlaf zu gewährleisten.
