Die Aufnahme von Gewürzen in Ihre Ernährung trägt dazu bei, die schädlichen Auswirkungen freier Radikale und der Funkstrahlung von Telefonen und WLAN zu stoppen.
Schwarzkümmel hat antioxidative Eigenschaften, schützt die Haut vor freien Radikalen und verlangsamt den Alterungsprozess.
Die im Knoblauch enthaltene Aminosäure Ergothionein trägt dazu bei, den Körper vor Oxidation und Zellschäden durch freie Radikale zu schützen.
Kurkuma kann als Anti-Krebs-Gewürz in Ihre tägliche Ernährung aufgenommen werden.
Zimt ist bekannt für seine starken antioxidativen Eigenschaften, deren Bestandteile die Bildung freier Radikale im Körper verhindern.
Thymian hat auch gesundheitliche Vorteile. Dank seiner antimikrobiellen, antioxidativen und immunmodulatorischen Eigenschaften schützt das Gewürz den Körper vor Pilzen und Viren.
Gewürze eignen sich als Ergänzung zu Gemüse-, Fisch- und Fleischgerichten sowie Desserts und Backwaren.
Sie können Ihnen auch beim Abnehmen helfen, indem sie Ihre Geschmacksknospen beeinflussen und verhindern, dass Sie zu viel essen.