Der Arzt sprach über die Risiken des Mineralwassertrinkens bei heißem Wetter
Heißes Wetter macht oft sehr durstig.
Um es zu löschen, verwenden viele Wasser, auch Mineralwasser.
Mineralwasser ist bei heißem Wetter nicht zum Durstlöschen geeignet. Einzelheiten berichtet die Moskauer Agentur unter Berufung auf Valentina Galkina, Neurologin am Sergiev-Posad-Krankenhaus.
Es wird darauf hingewiesen, dass Mineralwasser viele Gase, Salze und Natrium enthält. All dies erzeugt ein trügerisches Gefühl des Durstlöschens.
Laut Galkina trinkt eine Person solches Wasser, weil sie glaubt, dass es den Durst löscht. Tatsächlich kann es zu Dehydrierung führen.
Sie stellte fest, dass das Trinken großer Mengen Mineralwasser zu Ödemen und Nierenproblemen führen kann.
Der Arzt fügte hinzu, dass eine mäßige Menge Mineralwasser enorme Vorteile für den Körper bringen kann, man jedoch normales Trinkwasser nicht außer Acht lassen sollte, da es den Durst stillen kann.
Um das Wohlbefinden bei Hitze zu verbessern, riet sie zu einem feuchten Handtuch und einer kühlen Dusche.
