Genetiker enthüllt ideales Produkt zur Senkung des Cholesterinspiegels
Der Spezialist nannte ein einfaches und erschwingliches Produkt, das zur Senkung des Cholesterinspiegels beiträgt.
Der Genetiker Tim Spector hat einen Kommentar zu diesem Thema geteilt.
Haferflocken senken den Cholesterinspiegel, sagte ein Experte gegenüberCoventry Live .
Der Spezialist warnte jedoch sofort, dass man regelmäßig Haferflocken essen müsse, um spürbare Ergebnisse zu erzielen.
Das Geheimnis dieses Produkts liegt im Beta-Glucan. Es bildet eine dünne Schicht auf der Darmoberfläche und verhindert so den schnellen Eintritt von Lipiden (Fetten) in den Körper.
Der Experte fügte hinzu, dass nicht alle Haferflocken gut seien.
Er empfiehlt, Brei aus unverarbeitetem Hafer zu wählen, da raffiniertes Getreide seine Vorteile fast vollständig verliert.
Laut einem Genetiker ist unverarbeiteter Haferbrei ein ideales Produkt zur Senkung des Cholesterinspiegels.
