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5 Anzeichen dafür, dass eine Person in einer giftigen Familie aufgewachsen ist
24.04.2024 04:00
Aktualisiert: 12.05.2024 23:58
Die Erziehung spielt eine Schlüsselrolle bei der Gestaltung der Persönlichkeit eines Menschen und das familiäre Umfeld kann großen Einfluss auf die psychologische und emotionale Entwicklung eines Menschen haben.
Ein toxisches familiäres Umfeld kann tiefe Spuren hinterlassen. Daher lohnt es sich, sich an mehrere Anzeichen zu erinnern, die darauf hinweisen, dass eine Person in einer giftigen Familie aufgewachsen ist.
Keine Selbstachtung
Eines der Hauptsymptome des Aufwachsens in einer toxischen Familie ist ein geringes Selbstwertgefühl. Eine Person kann Minderwertigkeitsgefühle verspüren und an ihren Fähigkeiten zweifeln, weil sie von Eltern oder anderen Familienmitgliedern ständig kritisiert und gedemütigt wird.
Angst, Fehler zu machen
Menschen, die in einer toxischen Familie aufwachsen, haben möglicherweise ständig Angst, Fehler zu machen oder für ihre Handlungen kritisiert zu werden.
Sie vermeiden es möglicherweise, Entscheidungen zu treffen oder ihre Meinung zu äußern, aus Angst, negative Reaktionen bei anderen hervorzurufen.
Die Verweigerung von Risiken und Fehlern führt letztendlich dazu, dass ein Mensch im Leben einfach nichts erreichen kann. Fehler sind normal. Nur wer an einem Ort sitzt und seine eigene Situation nicht verbessern will, macht keine Fehler.
Weiß nicht, wie man persönliche Grenzen wahrt
In einem toxischen Familienumfeld können die Grenzen zwischen dem persönlichen Raum und dem Raum anderer Familienmitglieder verschwimmen.
Die Person hat möglicherweise Schwierigkeiten, gesunde Grenzen gegenüber anderen zu setzen und ihre eigenen Interessen zu schützen.
Dies kann dazu führen, dass er einfach das Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten verliert und nicht versteht, wo die Norm liegt.
Vermeidet Konflikte
Aufgrund der Erfahrung ständiger Konflikte und angespannter Familiensituationen entwickelt er möglicherweise den Wunsch, Konflikte in allen Situationen zu vermeiden.
Möglicherweise unterdrückt er auch lieber seine Gefühle und unterwirft sich anderen, um möglichen Konflikten aus dem Weg zu gehen.
Ständiges Schamgefühl
Menschen, die in einer toxischen Familie aufwachsen, fühlen sich oft selbst für die kleinsten Fehler oder Unzulänglichkeiten schuldig und schämen sich.
Sie können sich selbst die Schuld für Probleme geben, die nicht einmal ihre Schuld waren.
Das passiert sehr oft, vor allem wenn Eltern die Verantwortung für ihre eigenen Fehler schon immer auf ihre Kinder abgewälzt haben.
Wir haben bereits über Anzeichen eines Scheiterns der Ehe gesprochen
