Bestes Gemüse für ein längeres Leben enthüllt: Essen Sie jede Woche
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Paprika eine äußerst positive Wirkung auf den menschlichen Körper hat.
Wie Forscher herausgefunden haben, sind Substanzen, die die Schale von Pfefferfrüchten in leuchtenden Rot-, Gelb- und Orangetönen färben, für den Menschen von Vorteil.
Experten erklärten: „Die Rede ist von Carotinoiden. Sie wiederum stärken den Körper und machen ihn resistent gegen verschiedene Arten von Krankheiten“, wie Sports.kz berichtet.
Es wird betont, dass man zur Stärkung des Immunsystems zwei- bis dreimal pro Woche Bulgarisch essen sollte.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern
Darüber hinaus sollten Patienten mit Atemwegserkrankungen laut Wissenschaftlern besonders auf Pfeffer achten.
Zu diesen Krankheiten gehören Asthma und chronisch obstruktive Lungenerkrankungen.
Experten fügten hinzu: „Bei der Auswahl von Paprika sollten Sie Früchten mit harten Wänden den Vorzug geben. Dieses Gemüse isst man am besten roh.“
Wir haben bereits darüber gesprochen, wie Knoblauch den Glukose- und Cholesterinspiegel senkt.
