Der Arzt erklärte, wie man magnetische Stürme übersteht
Magnetische Stürme sind ein Phänomen, das mit Veränderungen im Erdmagnetfeld einhergeht.
Es führt häufig zu einer Verschlechterung des Wohlbefindens wetterabhängiger Menschen.
In Zeiten schwankender Wetterbedingungen müssen wetterabhängige Menschen Maßnahmen ergreifen, um einer Verschlechterung ihres Gesundheitszustands vorzubeugen. Einzelheiten berichtet RIA Novosti unter Berufung auf den Hausarzt Sergej Tschudakow.
Es wird darauf hingewiesen, dass Bürger, die empfindlich auf Veränderungen im Erdmagnetfeld reagieren, innerhalb eines Tages oder mehrerer Tage darauf reagieren.
Laut Chudakov leiden wetterabhängige Menschen häufig unter Gelenkschmerzen und Bluthochdruck.
Er wies darauf hin, dass es zur Verbesserung des Wohlbefindens wichtig sei, auf Prävention zurückzugreifen. Sie können beispielsweise die körperliche Aktivität reduzieren, zu Hause bleiben und sich einen Tag frei nehmen.
Darüber hinaus ist es wichtig, auf harte Arbeit zu verzichten und Spaziergänge in der Natur zu bevorzugen.
Wer eine mittelschwere Sucht hat, kann laut Aussage des Experten seinen gewohnten Aktivitäten nachgehen, achtet aber mehr auf seinen Tagesablauf. Sie sollten beispielsweise leichter Kost den Vorzug geben und den Schlaf normalisieren.
Er fügte hinzu, dass es bei einer Person mit Bluthochdruck wichtig sei, Beruhigungsmittel unter ärztlicher Aufsicht einzunehmen.
Wir haben bereits über Lebensmittel gesprochen, diebei Verstopfung helfen können.
