Der Arzt sagte, wer bis zu fünf Tassen Kaffee am Tag trinken könne
Kaffee ist aufgrund seines Koffeingehalts ein eher umstrittenes Getränk.
Man geht davon aus, dass man nicht mehr als eine Tasse Kaffee pro Tag trinken sollte.
In einem Gespräch mit RIA Novosti widerlegte die Kardiologin Yulia Marshintseva diesen Mythos jedoch.
Nach Angaben des Experten sei bereits nachgewiesen, dass das Getränk keine negativen Auswirkungen auf das Herz eines gesunden Menschen habe, da seien sich viele sicher.
Sie stellte fest, dass Kaffee im Gegenteil eine positive Wirkung auf den Körper und insbesondere auf das menschliche Herz haben kann. Dieses Getränk hilft, den Cholesterinspiegel zu senken und das Krebs- und Diabetesrisiko zu verringern.
In diesem Fall müssen zwei Bedingungen erfüllt sein:
- die Person muss absolut gesund sein;
- Das Getränk, das er trinkt, darf keinen Zucker, Sahne oder andere Zusatzstoffe enthalten.
In diesem Fall dürfen bis zu fünf Tassen Kaffee pro Tag ohne gesundheitliche Schäden getrunken werden. Der Arzt erinnerte auch daran, dass es auch individuelle Koffeindosen gibt, die von den Eigenschaften des Körpers jedes Menschen beeinflusst werden.
