Der Arzt sprach über die Gefahr, bei Hitze durch Vitaminverlust krank zu werden
Viele Menschen assoziieren das Ende des Winters mit dem Verschwinden von Erkältungen. In Wirklichkeit ist dies jedoch nicht ganz richtig.
Bei Hitze besteht auch die Gefahr einer Erkältung.
In heißen, sonnigen Perioden kann es zu einer Erkältung kommen, da die Immunität durch den Verlust von Mineralien und Vitaminen beim Schwitzen geschwächt wird. Einzelheiten berichtet die Moskauer Agentur unter Berufung auf die Ernährungswissenschaftlerin Margarita Koroleva.
Es wird darauf hingewiesen, dass sich an überfüllten Orten Infektionskrankheiten schnell ausbreiten können. Deshalb ist es wichtig, vorsichtig zu sein und auf Ihre Gesundheit zu achten.
Laut Koroleva können Sie Vitamine einnehmen, um die Gesundheit zu erhalten, aber es ist besser, sie unter Berücksichtigung der Empfehlung des Arztes auszuwählen.
Sie wies darauf hin, dass man zur Stärkung des Immunsystems auch auf selbstgemachte Getränke wie Ingwer- oder Minzlimonade zurückgreifen könne. Solche Getränke stillen den Durst und sättigen den Körper mit Vitaminen und Antioxidantien.
Zuvor haben wir über die Verbreitung von „Monsterzecken“ in Europa gesprochen.
