Doktor Eliseev listete Lebensmittel auf, die die Nieren abtöten
Der Arzt warnte die Russen, dass einige Lebensmittel unsere Nieren töten können.
Und wir reden nicht nur über offensichtlich schädliche Dinge, sondern sogar über Bananen.
Mikhail Eliseev, Nephrologe an der SM-Klinik, teilte diese Warnung den Korrespondenten von Gazeta.Ru mit.
Er erinnerte daran, dass die Nieren die wichtigsten Filterorgane unseres Körpers seien. Daher wird das Auftreten chronischer Krankheiten direkt von unserer Ernährung beeinflusst.
Erstens ist Salzgehalt tödlich für die Nieren, da überschüssiges Natrium die Nieren dazu zwingt, härter zu arbeiten.
Alkohol tötet auch die Nieren, da die darin enthaltenen Giftstoffe über die Nieren aus dem Körper ausgeschieden werden.
Häufiger Verzehr von Fleisch und Milchprodukten kann zur Entstehung von Nierensteinen führen. Fleisch ist schwerer verdaulich als pflanzliche Lebensmittel und in Milch und Milchprodukten enthaltenes Kalzium kann Urolithiasis verursachen.
Der Arzt warnte auch vor den Gefahren von überschüssigen Bananen und Avocados. Das darin enthaltene überschüssige Kalium wird auch über die Nieren ausgeschieden, eine Belastung, die mit überschüssigem Natrium vergleichbar ist.
Zuvor nannte ein Ernährungswissenschaftler das gefährlichste Produkt für die Leber.
