Ein Endokrinologe warnte die Russen vor den Gefahren der Lebensmittellieferung
In letzter Zeit erfreuen sich Gerichte, die direkt nach Hause bestellt werden können, immer größerer Beliebtheit.
Diese Art des Essens hilft den Russen, Zeit beim Kochen zu sparen.
Allerdings kann diese Ernährungsweise gefährlich sein, warnt die Endokrinologin Zukhra Pavlova in ihrem Telegram-Kanal.
In der modernen Welt, in der jede Minute zählt, bleibt immer weniger Zeit für eigenständiges Kochen. Und dann kommen Lieferdienste zur Rettung.
Allerdings haben sie auch ihre Nachteile. Insbesondere warnte der Endokrinologe vor den Gefahren von Lebensmitteln aus Restaurants und Cafés.
Sie erinnerte daran, dass wir nicht immer die Zusammensetzung der Lebensmittel kennen, die Kuriere bringen. Und das ist äußerst wichtig für diejenigen, die es gewohnt sind, Kalorien zu zählen.
Eine Ausnahme bilden laut Pavlova jene Unternehmen, die sich an die Grundsätze eines gesunden Lebensstils und PP halten. Solche Unternehmen bieten ihren Kunden Gerichte an, die durch Dämpfen und Backen mit einem Minimum an Öl zubereitet werden.
Allerdings, betonte Pawlowa, könne niemand garantieren, dass man sich tatsächlich an diese Grundsätze hält.
