Ein Psychologe nannte die ungewöhnlichen Vorteile des Kaugummikauens für Russen
Selbst Produkte, die wir normalerweise als schädlich betrachten, können manchmal unerwartete Vorteile bieten.
Beispielsweise erwies sich das Kauen von Kaugummi als eine solche Aktion, die in manchen Fällen lebenswichtig sein kann.
Der Psychologe und Gestalttherapeut Dmitry Stepanov sprach in einem Interview mit Life.ru über die unerwarteten Vorteile von Kaugummi.
Der Experte verriet detailliert, was bei Stress mit dem menschlichen Körper passiert. Wenn wir uns über etwas Sorgen machen, spannen sich die Gesichtsmuskeln an und das Gehirn kann sich nur noch auf negative Emotionen konzentrieren.
Und in diesem Fall hilft seltsamerweise Kaugummi. Kaubewegungen helfen, die Muskeln zu entspannen, indem sie den Trigeminusnerv aktivieren.
Es reicht aus, nur 20 Minuten lang Kaugummi zu kauen, um zur Besinnung zu kommen. Durch den Kauvorgang sinkt die Menge an Adrenalin und Cortisol, die Stresshormone sind.
Kaugummikauen beeinflusst auch den Parasympathikus, der für den Ruhezustand verantwortlich ist.
Die Wunderkraft des Kaugummikauens liegt also in der Bekämpfung von Stress im Alltag.
