Einwohnern der Russischen Föderation wurde geraten, an den letzten Tagen des Wochenendes keinen Alkohol zu trinken
Lange Wochenenden entspannen die Bürger und lassen sie den Arbeitsalltag vergessen.
Wenn das Wochenende jedoch zu Ende geht, werden die Menschen traurig.
Bevor Sie nach einem langen Wochenende wieder zur Arbeit gehen, ist es wichtig, eine Routine einzuhalten und mit dem Alkoholkonsum aufzuhören. Einzelheiten berichtet RIA Novosti unter Berufung auf die Psychologin Daria Yausheva.
Es wird darauf hingewiesen, dass Alkohol den Zustand einer Person negativ beeinflussen kann. Es handelt sich nicht um eine Ruhehilfe.
Es ist auch bekannt, dass es neben dem Verzicht auf Alkohol auch wichtig ist, Ihren Lebensstil zu normalisieren. Dazu sollten Sie früh zu Bett gehen. Dadurch kann die Person ausreichend schlafen und Kraft gewinnen.
Zusätzlich zu dem, was Yausheva rät, mit Gedanken zu arbeiten, sagen Sie sich, dass es möglicherweise nicht einfach ist, zur Arbeit zu kommen.
Sie stellte fest, dass eine Person am ersten Arbeitstag möglicherweise Widerstand verspürt, es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass dieser Zustand nur vorübergehend ist.
Es wird hinzugefügt, dass die Russen in diesem Jahr vier Tage hintereinander ruhen – vom 28. April bis 1. Mai.
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