Fünf Federn – und nicht mehr: Wie viele Frühlingszwiebeln können Sie pro Tag unbedenklich essen?

23.05.2024 16:05

Frühlingszwiebeln haben viele positive Eigenschaften.

Allerdings können nicht alle Menschen Frühlingszwiebeln essen.

Wenn Sie dieses Grünzeug täglich in großen Mengen essen, kann es Ihrer Gesundheit schaden, schreibt Dr. Peter .

Nach dem Kochen kann der Verzehr von Frühlingszwiebeln zu einer Kalziumansammlung führen, die zu Nierenproblemen führen kann.

Auch der regelmäßige Verzehr von Zwiebeln in großen Portionen kann zu Druckstößen und Gefäßkrämpfen führen.

Zwiebel
Foto: © TUT NEWS

Selbst gesunden Menschen wird empfohlen, nicht mehr als fünf Federn pro Tag zu essen.

Menschen mit Herzerkrankungen, Venenproblemen, Blutgerinnseln oder Asthma sollten beim Verzehr von Frühlingszwiebeln vorsichtig sein.

Auch Schwangere sollten dieses Produkt nicht in ihre Ernährung aufnehmen.

Zuvor wurden Ratschläge gegeben, wie man schneller einschlafen kann und welche Lebensmittel dabei helfen.

Autor: Elena Gutyro Herausgeber von Internetressourcen