Ist es schädlich, das Frühstück auszulassen? Einschränkungen sind sinnvoll, nicht sinnvoll und was Sie wissen müssen
Übermäßiges Essen und Nahrungseinschränkungen können dem Körper sowohl Nutzen als auch Schaden bringen.
Gelegentliches Auslassen des Frühstücks schadet dem Immunsystem und erhöht das Risiko für Krebs und Herzerkrankungen.
Obwohl Fasten in bestimmten Situationen von Vorteil sein kann, schreibt Naked Science .
Forscher sagen, dass übermäßiges Essen und eine Einschränkung der Nahrungsaufnahme sowohl vorteilhaft als auch schädlich sein können.
Ein an Mäusen durchgeführter Versuch zeigte, dass bei „hungrigen“ Tieren die Zahl der weißen Blutkörperchen (Monozyten), die bösartigen Tumoren entgegenwirken, stark abnahm.
Wenige Stunden nach dem Auslassen der Morgenmahlzeit waren 90 % der Monozyten aus dem Blutkreislauf der Mäuse verschwunden und nach acht Stunden waren fast keine mehr vorhanden.
Wissenschaftler stellen fest, dass Hunger eine Stressreaktion im Gehirn auslöst. Zu diesem Zeitpunkt wanderten Monozyten in das Knochenmark und wurden inaktiv.
Beim Verzehr von Nahrung begannen Monozyten, in den Blutkreislauf zurückzukehren. Ihr starker Anstieg führte jedoch zu Entzündungen, einer Schwächung des Körpers der Nagetiere gegenüber Infektionskrankheiten und Herzproblemen.
Wissenschaftler gehen davon aus, dass das Fasten positive Auswirkungen, aber auch mögliche Risiken hat.
Es wurde bereits berichtet, wie nützlich ZHO ist, was es ist und warum es benötigt wird.
