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Köstlicher Saft, der hilft, den Blutdruck zu senken: Der Arzt sagt, es sei ein Geschenk des Himmels
21.04.2024 14:55
Das Trinken von Rübensaft hilft, den Blutdruck zu senken und die Kapillaren zu stärken.
Für Menschen mit chronischen Erkrankungen ist es jedoch besser, gekochte Rüben zu verzehren.
Rote-Bete-Saft ist für seine wohltuenden Eigenschaften bekannt, darunter die Fähigkeit, den Blutdruck zu senken, schreibt Argumenty i Fakty unter Berufung auf einen Ernährungswissenschaftler, leitenden Forscher am Bundesforschungszentrum für Ernährung und Biotechnologie, Ph.D. Natalya Denisova.
Es ist wichtig zu beachten, dass Studien die Wirksamkeit von Rübensaft bei der Senkung des Blutdrucks bei Patienten mit Prähypertonie gezeigt haben.
Auch Gemüsepaprika, die viel Kalium und Vitamin C enthalten, können dabei helfen, den Blutdruck zu senken und das Herz zu stärken.
Empfehlungen eines Ernährungsberaters
Der Ernährungsberater empfiehlt, sowohl Rüben als auch Paprika in Ihre Ernährung aufzunehmen, um einen gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten. Diese Produkte tragen dazu bei, Ihre Kapillaren zu stärken.
Bedeutung der Nutzung
Rote-Bete-Saft gilt als wirksames Mittel zur Blutdrucksenkung, insbesondere wenn er roh verzehrt wird.
Daher hilft das Trinken von 1 Glas Rübensaft pro Tag bei Patienten mit Prähypertonie, den Blutdruck zu senken.
Vorteile von Rote-Bete-Saft
Rote-Bete-Saft hilft nicht nur, den Blutdruck zu senken, sondern versorgt auch das Gehirn, den Herzmuskel und andere Organe mit Sauerstoff.
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