Nie wieder so sitzen: Drei Gründe, den Schneidersitz aufzugeben
Das Sitzen mit gekreuzten Beinen ist für viele Menschen eine Lieblingshaltung.
Tatsächlich ist es jedoch gar nicht so harmlos, wie es zunächst scheinen mag.
Schauen wir uns die Gründe an, warum Sie wirklich nicht so sitzen sollten und es besser ist, diese Gewohnheit aufzugeben.
Schädliche Haltung mit gekreuzten Beinen
Beginnen wir mit der Tatsache, dass Sie, wenn Sie oft so sitzen, früher oder später Schmerzen im Rücken verspüren.
Tatsache ist, dass eine solche Position für unsere Wirbelsäule unnatürlich ist und zur Abnutzung der Bandscheiben führt.
Jede für den Körper unnatürliche Haltung führt zu Problemen am Bewegungsapparat.
Darüber hinaus führt diese Position zu einem stark erhöhten Risiko für Krampfadern. Gleiches gilt für alle statischen Belastungen, beispielsweise langes Arbeiten am Computer.
Auch die Position im Schneidersitz ist schädlich für den weiblichen Körper, da sie zu einem Einklemmen des Damms führt, was leicht zu verschiedenen gynäkologischen Problemen führen kann.
