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So besiegen Sie dunkle Augenringe ein für alle Mal: Überdenken Sie Ihre Gewohnheiten
25.01.2024 02:30
Aktualisiert: 12.05.2024 23:41
Dunkle Ringe unter den Augen können sowohl durch gesundheitliche Probleme als auch durch die Hektik des Lebens verursacht werden, in dem es nicht immer Platz für richtige Essgewohnheiten und 8 Stunden Schlaf gibt.
Es lohnt sich, mit Ihrem Lebensstil zu beginnen
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, blaue Flecken und dunkle Ringe unter den Augen zu beseitigen.
Zunächst ist es notwendig, den Grund für ihr Auftreten herauszufinden, da es sich um eine Durchblutungsstörung im Augenbereich oder um eine Flüssigkeitsstagnation aufgrund von Nierenproblemen handeln kann. Um das herauszufinden, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.
Wenn das Problem rein kosmetischer Natur ist und gesundheitlich alles in Ordnung ist, müssen Sie Ihren Tagesablauf überdenken.
Schlafmangel, Alkohol, fetthaltige Speisen und zuckerhaltige Getränke, langes Arbeiten am Computer – das führt zur Bildung von blauen Flecken unter den Augen. Sie loszuwerden ist möglicherweise nicht einfach, da Sie Ihre eigenen Lebensgewohnheiten ändern müssen.
1. Vermeiden Sie Alkohol und Rauchen. Augenringe verschwinden und Ihr Körper wird sich dafür bedanken, dass er auf die schädlichen Dinge verzichtet, die Ihre Gesundheit ruinieren.
2. Versuchen Sie, richtig zu schlafen. Bei Schlafmangel zirkuliert das Blut langsamer und die Blutgefäße werden gezwungen, sich zu erweitern. Die Hautdicke unter dem unteren Augenlid beträgt einen halben Millimeter, erweiterte Gefäße sind sichtbar und sehen aus wie ein Bluterguss.
3. Machen Sie Augenübungen, während Sie längere Zeit am Computer arbeiten. 10 Minuten Ruhe und Bewegung nach 30 Minuten Arbeit reichen aus.
4. Trinken Sie mehr Flüssigkeit. Dehydrierung wirkt sich negativ auf den Zustand der Haut aus; sie wird dünner, wodurch die Blutgefäße besser sichtbar werden.
5. Gehen Sie mehr an der frischen Luft spazieren. Die Haut sollte mit Sauerstoff gesättigt sein, Spaziergänge in der Natur bevorzugen, in der Stadt ist die Luft nicht so sauber.
6. Versuchen Sie, Stresssituationen zu beseitigen. Es wird angenommen, dass Stress und emotionaler Stress die Ursache für dunkle Ringe unter den Augen sind.
Express-Methoden zur Beseitigung von blauen Flecken
Es gibt auch Express-Methoden, wenn man tagsüber einen Termin hat und morgens im Spiegel mit Ringen unter den Augen begrüßt wird.
1. Kalte Kompresse. Bewegen Sie Eiswürfel unter Ihre Augen, dadurch verengen sich die Blutgefäße und der blaue Fleck ist nicht mehr so deutlich sichtbar.
2. Kompresse aus Gurkenscheiben, Teebeuteln, Hüttenkäse oder rohen Kartoffeln. Der gleiche Effekt wie im ersten Fall.
3. Verwenden Sie eine Salbe mit Badyagi- oder Blutegelextrakt. Diese Salben sind wirksam, können jedoch empfindliche Haut reizen. Tragen Sie sie daher maximal 5 Minuten lang als Maske auf.
4. Tragen Sie spezielle Pflaster unter den Augen auf, nachdem Sie diese abgekühlt haben.
5. Tragen Sie Concealer auf, wenn alles andere fehlschlägt. Es ist besser, einen blauen Fleck zu verbergen, als sich den ganzen Tag die Laune zu verderben, wenn man in den Spiegel schaut.
Wichtiger Tipp
Es gibt Situationen, in denen es keinen Sinn macht, nach einer Lösung für das Problem der blauen Flecken zu suchen – das liegt an der Genetik.
Wenn Ihre Generation von Frauen an Hyperpigmentierung und Schwellungen in diesem Bereich leidet, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie diese Eigenschaft ebenfalls geerbt haben.
In diesem Fall hilft nichts außer der Tarnung und der Verwendung spezieller Kosmetika mit aufhellender Wirkung.
Außerdem gibt es Menschen, die eine sehr dünne und blasse Haut haben, sodass die Blutgefäße deutlich sichtbar sind. Sie müssen eine Grundierung verwenden, um Ihren Hautton zu glätten und das Gefäßnetz zu verbergen.
Über den gesundheitlichen Nutzen und Schaden von Rübenblättern wurde bereits berichtet.
