So kontrollieren Sie das Schwitzen: Nuancen, auf die es sich zu achten lohnt
Mit Beginn des Sommers beginnen viele Menschen zu schwitzen. Dies führt natürlich zu starkem Unbehagen und Peinlichkeit vor den Menschen.
Was zu tun? Zunächst ist es wichtig zu verstehen, was übermäßiges Schwitzen verursacht.
Viele Experten gehen davon aus, dass durch Übergewicht eine große Menge Schweiß entsteht. Übergewichtige Menschen haben Schwierigkeiten, sich zu bewegen. Sie fangen an, sich beim Gehen anzustrengen und verbrauchen viel Energie, weshalb sie häufiger schwitzen als andere.
Auch die Ernährung wirkt sich auf vermehrtes Schwitzen aus. Dies können Süßigkeiten, Mehlprodukte und eine Fülle von Gewürzen sein. In diesem Fall entsteht neben dem Schweiß auch ein unangenehmer Geruch.
Darüber hinaus kommt es häufig zu Schweißausbrüchen, wenn große Mengen Kaffee, Tee oder heißes Wasser getrunken werden.
Bei einer plötzlichen Veränderung des Schweißgeruchs ist es besser, einen Arzt aufzusuchen, da dies auf das Vorliegen einer Krankheit hinweisen kann.
So können Sie das Schwitzen reduzieren, indem Sie abnehmen, bestimmte Lebensmittel reduzieren oder ganz darauf verzichten. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass Schwitzen normal ist.
Zuvor haben wir über die Ankunft von Spendern im FMBA Blood Center gesprochen.
