Stress zerstört Ihr Gesicht, Ihre Haare und Nägel: Finden Sie heraus, wie Sie ihn beheben können
Stress wirkt sich auf Haut, Haare, Nägel und den Allgemeinzustand des Körpers aus.
Die Haut spiegelt den inneren Zustand des Körpers wider.
Stress kann zu vermehrten Entzündungen und einer insgesamt schlechten Hautgesundheit führen, berichtet die American Academy of Dermatology .
Bei Stress beginnen die Talgdrüsen intensiver zu arbeiten, was den Zustand verschlimmern kann.
Darüber hinaus kann Stress Hautkrankheiten verschlimmern: Psoriasis und Ekzeme.
Auch Stress hat einen erheblichen Einfluss auf die Hautalterung.
Stresshormone wirken zerstörerisch auf Kollagen und Elastin. Erholungsprozesse verlangsamen sich, was die Entstehung von Falten und feinen Linien beschleunigt.
Auch Haare leiden unter Stress. Sie werden dünner und fallen aus.
Auch wenn Haarausfall in dieser Hinsicht ein vorübergehendes Phänomen ist, ist es wichtig, rechtzeitig Maßnahmen gegen Haarschäden zu ergreifen.
Die Dermatologin Keira Barr betont, dass Stress Auswirkungen auf Haut, Haare und Nägel hat und den Gesamtzustand verschlechtert.
Techniken zur Stressbewältigung helfen dabei, die Auswirkungen auf den Körper zu mildern und Haut, Haare und Nägel zu verbessern.
