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Warum Absätze für manche Frauen gefährlich sein können, erklärt ein Arzt
12.11.2024 12:35
Dmitry Simkin erklärte, warum hochhackige Schuhe für manche Frauen schädlich sein können.
Er stellte fest, dass Absätze die Füße und die Wirbelsäule stärker belasten, was wiederum zu gesundheitlichen Problemen führt.
Der Osteopath und Leiter seiner eigenen Klinik Dmitry Simkin listete in seinen Kommentaren gegenüber Lente.ru die Hauptrisiken auf.
Fußdeformität
Bei vorderen Plattfüßen wird beim Tragen von Absätzen eine Belastung auf den Vorderteil ausgeübt und am großen Zeh ein „Knochen“ gebildet.
Simkin empfiehlt Frauen mit Plattfüßen, Schuhe mit stabilem Absatz zu wählen.
Belastung der Wirbelsäule
Hohe Absätze verlagern den Körperschwerpunkt und führen zu Überlastungen im Lenden- und Halsbereich.
Dies kann zu Rückenschmerzen und Bandscheibenproblemen führen.
Krampfadern und Schwellungen
Hohe Absätze beeinträchtigen die normale Funktion der Wadenmuskulatur, behindern die Durchblutung und führen zu Blutstau.
Der Arzt empfiehlt, stabile Absätze mit einer Höhe von bis zu 3–5 cm zu wählen, um die Last richtig zu verteilen.
