Was ist gesünder: Kaffee oder Chicorée – wie unterscheiden sich die Getränke voneinander?
Kaffee und Chicorée sind Getränke, die einander in vielerlei Hinsicht ähneln.
Dennoch unterscheiden sie sich sowohl in der Zusammensetzung als auch im Geschmack.
Es ist an der Zeit herauszufinden, welches Getränk gesünder ist und welchem Sie den Vorzug geben sollten.
Vergleich von Kaffee und Chicorée
Kaffee hat einen reicheren Geschmack und ein intensiveres Aroma als Chicorée. Für Liebhaber ähnelt der Geschmack jedoch einem Espresso.
Schwangere können täglich eine große Tasse Kaffee trinken, während Chicorée für schwangere Frauen kontraindiziert ist. Dieses Getränk kann Uteruskontraktionen verursachen, was für den Fötus gefährlich ist.
Gleichzeitig enthält Chicorée kein Koffein, macht also nicht süchtig und hat nicht die gleichen Nebenwirkungen wie Kaffee. Daher sollten Menschen, bei denen Koffein kontraindiziert ist, Chicorée trinken.
Es wird auch nicht empfohlen, Kaffee auf nüchternen Magen zu trinken, da dies zu einem erhöhten Säuregehalt führen kann. Und Chicorée enthält das natürliche Präbiotikum Inulin, das die Anzahl nützlicher Bakterien im Magen erhöht.
Für diejenigen, die die Nebenwirkungen von Koffein nicht spüren möchten, ist es daher besser, Chicorée zu trinken. Gegen Letzteres kann jedoch eine Allergie vorliegen, die ebenfalls berücksichtigt werden muss.
Wir haben bereits darüber geschrieben, wer keinen Chicorée trinken sollte.
