Welche Lebensmittel sind bei Durchfall sinnvoll?

31.07.2024 02:40

Leider ist niemand vor Darmbeschwerden gefeit.

Neben der Einnahme von Medikamenten ist es hilfreich, eine Diät einzuhalten, um den Zustand zu verbessern. Welche Produkte stärken den Stuhl?

Gegen Durchfall können Sie Bananen in Ihre Ernährung aufnehmen. Sie enthalten viel Stärke. Die Früchte sollten jedoch eine leicht grünliche Farbe haben. Überreife Bananen haben den gegenteiligen Effekt.

Seit jeher essen Menschen hartgekochte Eier, um Durchfall zu bekämpfen.

Dies geschieht am besten mehrmals täglich.

Bananen
Foto: © TUT NEWS

Sie können das Problem beseitigen, indem Sie Cracker und Cracker essen.

Manchmal reichen diese Produkte aus, um den Stuhlgang zu normalisieren, ohne dass Medikamente eingenommen werden müssen.

Manche Getränke haben auch eine bindende Wirkung.

Durchfall können Sie beispielsweise mit starkem Tee beseitigen. Dieses Getränk kann zweimal täglich getrunken werden.

Da der Körper viel Energie benötigt, um frittierte Lebensmittel zu verdauen, helfen auf diese Weise zubereitete Lebensmittel, die Krankheit zu überwinden.

Sie sollten es jedoch nicht häufig verwenden. Dies kann zu weiteren unerwünschten Folgen führen.

Autor: Valeria Kisternaya Herausgeber von Internetressourcen