Wie viel Kaffee dem Gehirn schadet: In Tassen zählen
Auf den ersten Blick mag es scheinen, dass die Kaffeesucht eine völlig harmlose Angewohnheit ist.
In Wirklichkeit kann eine scheinbar sichere gastronomische Leidenschaft jedoch dem Gehirn großen Schaden zufügen.
Das Informationsportal „ Doktor Peter “ sprach darüber, wie genau Kaffee die kognitiven Fähigkeiten eines Menschen beeinträchtigen kann.
Daher ist insbesondere die Anzahl der Tassen entscheidend.
Beachten Sie
Zu beachten ist, dass Kaffee den Blutdruck normalisiert und das Demenzrisiko senkt.
Allerdings kann das Trinken von vier oder mehr Tassen Kaffee pro Tag zu einem starken Rückgang der flüssigen Intelligenz führen.
Am besten trinken Sie nicht mehr als drei Tassen Kaffee pro Tag. Im besten Fall sollte diese Zahl zwei Tassen betragen.
Eine moderate Menge dieses belebenden Getränks reduziert die Produktion von Beta-Amyloid, das möglicherweise die Hauptursache für die Entstehung der Alzheimer-Krankheit ist.
