Wissenschaftler haben herausgefunden, was im Körper passiert, wenn man eine Woche lang nichts isst: Der Körper schaltet um
Der menschliche Körper kann ziemlich lange ohne Nahrung überleben.
Dies ist auf die über Jahrtausende entwickelte evolutionäre Anpassung zurückzuführen.
Wissenschaftler führten eine Studie durch, die darauf abzielte, die Veränderungen im menschlichen Körper zu untersuchen, wenn man sieben Tage lang vollständig auf die Nahrungsaufnahme verzichtet, berichtet die Zeitschrift Nature Metabolism .
Der Verzicht auf Nahrungsaufnahme wird oft zum Abnehmen genutzt. Allerdings sind die genauen Mechanismen, die beim Fasten im Körper ablaufen, noch unklar.
Eine internationale Forschergruppe hat in einem Experiment mit Freiwilligen herausgefunden, dass der Körper während des Fastens dazu übergeht, Kalorien aus seinen eigenen Fettreserven statt aus Glukose aufzunehmen.
Gleichzeitig kommt es im Körper der Probanden zu deutlichen Veränderungen des Proteingehalts. So beginnt der Körper auf Stress zu reagieren.
Es sollte beachtet werden, dass das Fasten große Veränderungen des hirnspezifischen Proteins förderte.
Wissenschaftler sagen, dass richtig durchgeführtes Fasten tatsächlich vorteilhaft ist. Eine positive Wirkung stellt sich nach drei Tagen der Begrenzung der Kalorienaufnahme in den Körper ein.
Zuvor haben Wissenschaftler herausgefunden, was das Immunsystem daran hindert, Tumore zu bekämpfen.
