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3 einfache Schlafgewohnheiten für gesundes Haar und gesunde Haut
27.06.2024 11:05
Auf den ersten Blick mag es scheinen, dass man sich richtig ernähren und geeignete Kosmetika verwenden muss, um gesundes Haar und gesunde Haut zu erhalten.
In Wirklichkeit ist die Situation jedoch etwas komplizierter.
Halten Sie Ihr Haar und Ihre Haut gesund und attraktiv, wenn Sie sich vor dem Schlafengehen diese drei einfachen Gewohnheiten aneignen.
Von was für Ritualen reden wir? Der zweite Teil unseres Materials erzählt.
Creme für Hände, Gesicht und Füße
Nachts ist unser Körper damit beschäftigt, sich auszuruhen und Haut und Haare wiederherzustellen.
Um den Körper bei dieser schwierigen Aufgabe zu unterstützen, ist es notwendig, die Haut mit einer dicken, aber nicht fettenden Creme zu befeuchten. Für die Füße empfiehlt sich die Verwendung von Vaseline.
Gesichtswasser
Auf den ersten Blick mag es scheinen, dass man Tonic nur morgens verwenden kann, aber das ist nicht so.
Dieses Produkt reinigt und erfrischt nicht nur die Haut. Es trägt außerdem dazu bei, den natürlichen pH-Wert der Haut wiederherzustellen und schützt vor Bakterien.
Masken für die Nacht
Am besten wählen Sie Masken mit Hyaluronsäure oder Vitamin C.
Diese Art von Produkt hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu verjüngen.
Zuvor haben wir darüber gesprochen, ob es möglich ist, den Sonnenschutz vom letzten Jahr zu verwenden.
