Auf keinen Fall: Denken Sie an die Liste der Lebensmittel, die nicht mit Kefir heruntergespült werden dürfen
Kefir ist ein gesundes, aber sehr spezifisches Getränk.
Es gibt eine Liste von Lebensmitteln, deren Trinken grundsätzlich nicht empfohlen wird.
Lassen Sie uns herausfinden, welche Lebensmittel Sie zusammen mit fermentierten Milchgetränken auf keinen Fall essen sollten.
Liste verbotener Produkte
Aufgrund der besonderen Herkunft des Getränks sind exotische Früchte das erste Verbot, mit dem seine Liebhaber konfrontiert werden.
Die Sache ist die: Wenn Sie Mangos, Weintrauben und andere ausländische Exoten mit Kefir trinken, riskieren Sie, deren Vorteile zunichte zu machen.
Kefir kann jedoch zusammen mit typischen Früchten unserer Region problemlos verzehrt werden. Insbesondere Äpfel, Birnen usw. können Sie bedenkenlos mit einem fermentierten Milchgetränk trinken.
Darüber hinaus wird nicht empfohlen, Pilze, Gurken und Bohnen mit Kefir in einer Mahlzeit zu mischen.
Ernährungswissenschaftler empfehlen, Kefir getrennt von anderen Lebensmitteln zu sich zu nehmen. Dies gilt insbesondere für Menschen mit Verdauungsproblemen.
Es wurde bereits früher über die offensichtlichen Vorteile und versteckten Nachteile von Kefir berichtet .
