Sollten Sie dem grünen Tee Milch hinzufügen: Trinken Sie Ihr Heißgetränk mit Bedacht
Viele Teeliebhaber fragen sich oft, ob es sich lohnt, ein Getränk mit Milchzusatz zu trinken.
Lassen Sie uns herausfinden, ob diese Getränke zusammenpassen oder ob es besser ist, dies nicht zu tun.
Vorteile von grünem Tee mit Milch
Klassischer Milchtee enthält die gleiche Menge an Antioxidantien wie das reine Getränk.
Darüber hinaus hilft grüner Tee mit Milch, die Verdauung zu verbessern, den „schlechten“ Cholesterinspiegel im Körper zu senken und das Immunsystem zu stärken.
Das Heißgetränk enthält Koffein in genau der richtigen Konzentration, um die Konzentration und den Gesamttonus des Körpers zu steigern. Und die Zugabe von Milch zum Tee mildert die negativen Auswirkungen von Koffein.
Auch die richtige Zubereitung von Tee mit Milch beeinflusst seine wohltuende Wirkung.
Wichtig ist, die Milch nicht in kochendes Wasser zu gießen, sondern den Tee 2-3 Minuten ziehen zu lassen. Das optimale Volumenverhältnis von grünem Tee zu Milch beträgt 2:1.
Es wurde bereits früher darüber berichtet , ob es möglich ist, Tee mit Milch zu trinken.
