„Der Weg ins Nirgendwo“: Der Psychologe Labkovsky hat eine beliebte Methode, sich zu etwas zu motivieren, in Stücke gerissen
Wenn Sie vor einer Aufgabe stehen, sollten Sie mit einem äußerst wichtigen Gedanken beginnen.
Der Psychologe Mikhail Labkovsky gab auf seinem Telegram-Kanal Ratschläge, wie man sich bewegen und zur Sache kommen kann.
Jeder Mensch hat sich schon einmal in einer Situation befunden, in der er etwas tun muss, um besser zu werden.
Manche mussten eine Fremdsprache lernen, andere wollten Sport treiben oder einen neuen Beruf erlernen.
Am Anfang begann etwas und verschwand dann. Oder sie haben es überhaupt nicht geschafft. Der Psychologe erklärte, warum das passiert.
„Man muss mit dem Gedanken beginnen, dass man nicht besser werden muss“, betonte Labkovsky.
Die Einstellung „Das muss ich in Ordnung bringen“, „Ich muss aktiver/klüger/interessanter sein“ ist offensichtlich zum Scheitern verurteilt: „Das ist ein Weg ins Nirgendwo.“
Mit dieser Einstellung wird es kein Ergebnis geben. Sie müssen den Wunsch vergessen, besser zu werden. Es ist viel sinnvoller und effektiver, wenn Sie von Interesse begleitet werden.
Lernen Sie eine Fremdsprache aus Interesse oder treiben Sie Sport aus Liebe zum Vorgang, rät Labkovsky.
Diejenigen, die morgens laufen, wollen auf sich selbst aufpassen und verfolgen nicht das mythische Ziel, „besser zu werden“. Beim Tanzen ist es genauso. Echte Profis genießen den Prozess selbst und möchten zudem ihren Körper besser verstehen.
Jeder hat seine eigene spezifische Motivation, die durch internes Interesse befeuert wird.
Besonders zum Scheitern verurteilt sind diejenigen, die nicht so sehr besser werden wollen, sondern jemandem etwas beweisen wollen.
Zuvor haben wir über 6 Sätze gesprochen , mit denen Sie garantiert gefeuert werden.
