Nicht nur ein Männerproblem: Wie eine Frau eine Midlife-Crisis überstehen kann
Früher war die Midlife-Crisis ein männliches Vorrecht.
Tatsächlich ist es aber auch für Frauen kein Problem, ihr Leben zu überdenken, und daher fallen sie auch in die Risikokategorie.
Lassen Sie uns herausfinden, wie eine Frau diese psychisch schwierige Zeit überstehen kann.
Typischerweise ist eine Midlife-Crisis bei Frauen mit einem Umdenken im Leben und in den Werten verbunden.
Die Jugend schwindet und damit auch die Möglichkeit, Nachwuchs zu bekommen.
Darüber hinaus ist die Midlife-Crisis kein Unbekanntes für Frauen, die den sogenannten „männlichen Weg“ eingeschlagen haben.
Die Geschäftsfrau erlebt als Frau und Mann eine doppelte Midlife-Crisis. Im ersten Fall befürchtet sie, dass sie ihre Familie zugunsten ihrer Karriere geopfert hat; im zweiten Fall befürchtet sie, dass sie nicht die von ihr geplanten Erfolge erreichen könnte.
In diesen Fällen ist Folgendes zu beachten:
- du bist kein Terminator und daher ist dir nichts Menschliches fremd;
- Sie sollten nicht darüber nachdenken, was sein könnte, sondern die Probleme lösen, die hier und jetzt bestehen.
- Sie sollten sich jeden Tag dazu herausfordern, zumindest die kleinen Dinge zu genießen, um nicht auszubrennen.
