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Psychologie des Glücks: Welche Prinzipien leiten glückliche Menschen?
27.03.2024 17:10
Es gibt Momente im Leben eines Menschen, in denen er innehält und darüber nachdenkt: Haben sie den richtigen Weg im Leben gewählt?
Was wird in zehn Jahren mit ihnen passieren und gibt es überhaupt eine Anleitung, wo man glücklich leben kann?
Manche Menschen finden Antworten auf diese Fragen, während andere ihr ganzes Leben lang nie glücklich werden ...
Was macht Menschen glücklich?
Im Jahr 1938 starteten Wissenschaftler ein Forschungsprojekt, bei dem das Leben von 724 Männern überwacht wurde. Die Teilnehmer wurden in Gruppen aus der reichen Gemeinde (hauptsächlich Harvard-Studenten) und den armen Menschen aus den Außenbezirken von Boston eingeteilt.
Als Ergebnis der Studie konnten Männer, die ganz unten auf der sozialen Leiter standen, enorme Höhen erreichen, einige wurden sogar Präsidenten der Vereinigten Staaten. Und Vertreter der Oberschicht fielen teilweise tief in die Tiefe und wurden zu Alkoholikern. Und als Ergebnis stellte sich nach 75 Jahren Forschung heraus, dass Glück nur von guten Beziehungen zu anderen Menschen abhängt.
Prinzipien, von denen Glück abhängt
Es gibt eine Reihe von Prinzipien, die glückliche Menschen auf ihrem Lebensweg leiten ...
Hier sind einige, an die sich vielleicht jeder erinnern sollte:
1. Der Erfolg hängt nur von der Einstellung eines Menschen zu sich selbst ab. Wenn jemand die Position akzeptiert hat, dass er in allem erfolgreich und der Beste ist, dann ist das so.
Alle Gedanken, dass etwas nicht klappen könnte, nicht klappen könnte oder gar an einen bestimmten Ort gehen könnte, sollten für immer aus Ihrem Leben gelöscht werden. Dies trägt nur zu schlechter Laune und Selbstgeißelung bei und wird letztendlich fast zum Sinn des Lebens. Ein niedriges und hohes Selbstwertgefühl ist immer das Verdienst der Menschen, die es haben.
2. Sich selbst zu akzeptieren ist das Wichtigste, was jeder Mensch tun sollte. Wer sich selbst akzeptiert, respektiert seine Wünsche und seine Entscheidungen, arbeitet daran, besser zu werden, und ja, der Erfolg wird ihn immer erwarten.
3. Mitgefühl für die Menschen in der Umgebung ist ebenfalls eine wichtige Fähigkeit. Neue Bekanntschaften bedeuten immer neue Erfahrungen. Es ist wichtig, keine Angst davor zu haben, Menschen kennenzulernen, auch wenn es sehr schwierig ist.
Nichts kommt aus dem Nichts. Kommunikation ist die gleiche Fähigkeit, die durch Übung entwickelt wird. Es ist ratsam, mögliche negative Bewertungen anderer abzuschneiden und sich auf ihre guten Seiten zu konzentrieren.
4. Seien Sie dankbar. An alle. Freunde, Kollegen, Eltern, Lieben. Fühlen Sie Dankbarkeit auch für kleine Dinge. Sie können sogar ein Dankbarkeitstagebuch erstellen, um Ihre Dankbarkeit für Menschen und Erfahrungen aufzuzeichnen.
Es gibt immer einen Grund zur Dankbarkeit; die Hauptsache ist, es aus der richtigen Perspektive zu betrachten.
5. In Beziehungen mit anderen Menschen ist es wichtig, alles rechtzeitig zu erledigen, wenn jemand darum bittet, und nicht bis zum letzten Moment zu zögern oder sich an die Bitte zu erinnern, wenn sie nicht mehr benötigt wird.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Zuverlässigkeit. Wenn jemand sicher ist, dass er hier definitiv gehört wird, wird ihm geholfen und er wird nicht verurteilt. Es ist wichtig, dass Menschen lernen, diese Fähigkeiten nicht nur auf andere, sondern auch auf sich selbst anzuwenden.
6. Jeder sollte auf die Handlungen anderer und auch auf seine eigenen achten. Niemand sollte von einem anderen verlangen, was er selbst nicht geben kann. In jeder Beziehung geht es in erster Linie um „Geben“.
Je mehr du gibst, desto mehr gibst du zurück, denn jede Beziehung, egal was sie ist, braucht Energie zum Aufladen. Sonst erschöpfen sie sich.
7. Sagen Sie die Wahrheit. Ehrlich zu sein bedeutet, Harmonie mit der Welt um dich herum zu finden. Niemand kann von der Aufrichtigkeit von Gefühlen überzeugt werden, wenn es keine gibt.
8. Hören Sie nur auf gute Nachrichten. Viele Menschen beschweren sich über ihre Kinder, Ehemänner, Verwandten, Gesundheit usw. Solche Gespräche sollten abgebrochen werden. Entweder sie in eine andere, positivere Richtung lenken oder Menschen, die ständig mit ihrem Leben unzufrieden sind und sich weigern, etwas zu ändern, völlig ausschließen.
9. Geduld und Beharrlichkeit. Nichts wird Ihnen sofort in die Hände fallen. Jede Fähigkeit, Fertigkeit oder Leistung ist tägliche Arbeit.
Durch die Befolgung dieser 9 Prinzipien kann jeder glücklich werden. Die Hauptsache ist, nicht zu vergessen, dass das Glück hier ist, immer in der Nähe und in diesem Moment. Zu lernen, sich jetzt glücklich zu fühlen, bedeutet, sich immer glücklich zu fühlen.
Zuvor haben wir darüber gesprochen, wie man versteht, dass ein Mann einer Frau gegenüber gleichgültig ist.
