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Um Mobbing zu vermeiden: Wir lernen, Menschen höflich abzulehnen
01.07.2024 12:08
Viele Menschen bemühen sich, anderen zu helfen, auch auf Kosten ihres Privatlebens.
Dieser Eifer ist lobenswert, aber zunächst muss man darüber nachdenken, ob die Person wirklich so viel Hilfe braucht.
Um zu verhindern, dass einem jemand buchstäblich im Nacken sitzt, muss man ablehnen können und persönliche Grenzen setzen.
Hier sind drei Möglichkeiten, eine Person abzulehnen, um sie nicht zu beleidigen und die Beziehung zu retten.
Verstehen Sie, worauf Sie bereit sind aufzugeben
Wenn Sie verstehen, was Ihnen wirklich wichtig ist, fällt es Ihnen leichter, eine Anfrage abzulehnen.
Bestimmen Sie zunächst selbst, was in diesem Moment für Sie Priorität hat.
Wenn Ihnen klar wird, in welcher Situation Sie sich befinden, wird es Ihnen leicht fallen, die Anfrage abzulehnen.
Erläuterung des Grundes
Wenn Sie eine Person ablehnen, geben Sie den Grund an. Auf diese Weise wird die Person Sie verstehen und nicht beleidigt sein.
Haben Sie keine Angst, offen über Ihre Pläne oder Gedanken zu sprechen.
Sagen Sie Ihrem Gesprächspartner einfach, warum Sie im Moment nicht helfen können.
Bleiben Sie hartnäckig
Manche Menschen akzeptieren keine negativen Antworten und überzeugen weiterhin.
Lassen Sie sich nicht täuschen und erklären Sie den Grund für die Ablehnung noch einmal. Achten Sie dabei darauf, was Ihnen wirklich wichtig ist.
Es wurde bereits früher berichtet, warum Menschen dazu neigen, Beziehungen zu Partnern zu haben, die ihnen ähnlich sind.
