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Verbannen Sie sie aus Ihrem Kopf: Diese negativen Gedanken hindern Sie daran, ein glückliches Leben aufzubauen
09.05.2024 19:28
Viele Menschen haben von Zeit zu Zeit verschiedene negative Gedanken.
Es ist jedoch wichtig, sie rechtzeitig loszuwerden.
Andernfalls können diese Gedanken den Aufbau eines glücklichen Lebens beeinträchtigen.
„Ich tue nicht genug“
Manchmal haben Menschen das Gefühl, dass sie nicht genug tun. Darüber hinaus kann dies auf verschiedene Lebensbereiche zutreffen.
Aber man sollte auf keinen Fall ständig darüber nachdenken. Andernfalls kann es zu Stress oder sogar Depressionen kommen.
Deshalb müssen wir akzeptieren, dass viele Ereignisse einfach ihren Lauf nehmen müssen.
„Was werden die Leute denken?“
Es ist nichts Falsches daran, manchmal die Meinungen anderer zu berücksichtigen. Aber man kann nicht ständig auf andere zurückblicken.
Schließlich kann man eine solche Position kaum als erfolgreich bezeichnen.
Diese Strategie wird Sie daran hindern, Erfolg zu haben und Ihre gewünschten Ziele zu erreichen.
„Ich bin verschuldet“
Man sollte nichts aus Pflichtgefühl tun. Sie können Ihre eigenen Interessen nicht immer zugunsten anderer vernachlässigen.
Das Gleiche gilt für Menschen, die in Ihrem Leben eine bestimmte Rolle gespielt haben.
Daher besteht keine Notwendigkeit, Ihre Ziele und Wünsche für jemanden zu opfern. Schließlich ist es unwahrscheinlich, dass ein solches Opfer gewürdigt wird.
Zuvor haben wir erklärt , wie man Narzissmus vom normalen Egoismus unterscheidet.
