In unserem Leben ist es manchmal schwierig, die kleinen Dinge zu bemerken, die wir tun und die andere beleidigen könnten.
Das Verständnis dieser subtilen Handlungen und ihrer Auswirkungen auf die Menschen um uns herum ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen.
In der Welt der Kommunikation gibt es etwas namens „aktives Zuhören“, das einen großen Unterschied macht. Es geht nicht nur darum, die Worte zu hören, die jemand sagt, sondern auch darum, sie zu verstehen und nachdenklich zu reagieren.
Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie andere ständig mitten im Satz unterbrechen, üben Sie kein aktives Zuhören. Für Sie mag dieses Verhalten harmlos erscheinen, aus der Sicht der anderen Person kann es jedoch unglaublich verletzend sein.
Lassen Sie uns in ein Konzept eintauchen, das als „Opfermentalität“ bekannt ist.
Es handelt sich um einen psychologischen Begriff, der sich auf Menschen bezieht, die dazu neigen, sich selbst als Opfer der negativen Handlungen anderer zu betrachten, auch wenn keine eindeutigen Beweise vorliegen.
Sie denken auch, dass Lebensereignisse immer gegen sie sind. Dies ist ein Abwehrmechanismus, der sie davor schützt, für ihre Handlungen zur Verantwortung gezogen zu werden.
Wenn Sie nicht bereit sind, Verantwortung für Ihr Handeln zu übernehmen oder positive Veränderungen vorzunehmen, kann dieses Verhalten allmählich dazu führen, dass die Leute Sie verärgern.
Wir alle wissen es zu schätzen, wenn jemand unseren Erfolg oder unsere Bemühungen aufrichtig anerkennt. Es ist ein allgemeiner menschlicher Wunsch, dass unsere Leistungen anerkannt und gewürdigt werden.
Das bestätigt unsere Bemühungen und steigert unser Selbstwertgefühl. Aber wenn Sie die Erfolge anderer Menschen nicht ständig anerkennen, kann das dazu führen, dass Sie egozentrisch wirken.
Vielleicht sind Sie zu sehr in Ihrer eigenen Welt versunken oder möchten sich nicht dem Wettbewerbsumfeld anschließen. Doch mit der Zeit kann mangelnde Anerkennung durch andere zu Unmut führen.
Überlegenheit liegt vor, wenn man, anstatt anzuerkennen, was jemand anderes gesagt hat, sofort mit einer Geschichte oder eigenen Erfahrung antwortet, die in irgendeiner Weise „besser“ oder „schlechter“ ist.
Auch wenn es nicht unbedingt auf böse Absichten zurückzuführen ist, kann eine solche Überlegenheit unglaublich abstoßend sein. Dies kann dazu führen, dass Menschen das Gefühl haben, dass ihre Erfahrungen und Gefühle herabgesetzt oder ignoriert werden.
Ständige Negativität kann für die Menschen um Sie herum belastend sein. Dies macht die Interaktion mit Ihnen weniger angenehm und kann sich sogar negativ auf die Stimmung auswirken. Es ist eines dieser kleinen Dinge, die die Leute auf subtile Weise dazu bringen können, sich über Sie zu ärgern.
Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie immer so tun sollten, als wären Sie glücklich. Aber es lohnt sich auf jeden Fall, darüber nachzudenken, wie oft Ihre Gespräche von negativen Kommentaren und Beschwerden dominiert werden.
Ständiges Zuspätkommen mag wie eine kleine Unannehmlichkeit erscheinen, aber es kann anderen zeigen, dass ihre Zeit für Sie nicht wertvoll ist.
Natürlich ist das eine Kleinigkeit, aber mit der Zeit kann sich dadurch Unmut ansammeln. Es lohnt sich, darüber nachzudenken, wie sich Ihre Pünktlichkeit oder ihr Mangel an Pünktlichkeit auf andere auswirken kann.
Auch wenn Ihnen die Versprechen, die Sie brechen, klein erscheinen, können sie für die Person, der Sie sie gegeben haben, eine große Bedeutung haben.
Wenn Sie Ihre Versprechen nicht einhalten, kann dies dazu führen, dass andere enttäuscht sind und Ihre Vertrauenswürdigkeit in Frage stellen. Denken Sie daran, dass Vertrauen auf kleinen Dingen aufbaut, daher ist jedes gehaltene Versprechen wichtig.
Mangelnde Empathie ist wahrscheinlich das destruktivste Verhalten, wenn es darum geht, Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Dies ist ein sicherer Weg, bei Menschen ein Gefühl der Distanzierung und letztendlich Groll hervorzurufen.