Was tun, wenn Ihre Lieben Ihre Hilfe für selbstverständlich halten: So lernen Sie, „Nein“ zu sagen
Es gibt eine Kategorie von Menschen, die bereit sind, anderen auch zum Nachteil ihrer selbst zu helfen.
Wenn Sie dies bei sich selbst bemerkt haben, dann haben Sie wahrscheinlich das Gefühl, dass Ihre Lieben beginnen, Sie für selbstverständlich zu halten.
Mal sehen, ob dieses Problem behoben werden kann.
Wie Sie Ihre Interessen über andere stellen
Am häufigsten werden Menschen, die für selbstverständlich gehalten werden, aus einem einfachen Grund angesprochen: Sie können niemandem die Hilfe verweigern.
Zunächst ist es wichtig, beim ersten „Nein“ zu versuchen, nicht in Schuldgefühle zu verfallen.
Zweitens ist es wichtig zu analysieren, warum Sie die Interessen anderer über Ihre eigenen stellen.
Der Grund kann in Ihren eigenen Problemen liegen und Sie versuchen auf diese Weise, sich davon abzulenken. In diesem Fall müssen Sie lernen, andere um Hilfe zu bitten und Ihre Probleme nicht alleine zu lösen.
Und das Wichtigste, was Sie verstehen müssen, ist, dass die Ausbeutung von Ihnen nicht von alleine aufhört. Daher ist es wichtig, nur dann zu helfen, wenn Sie darum gebeten werden, und keine Angst davor zu haben, eine Gegenleistung zu erbitten.
