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Wie man mit toxischen Partnern umgeht: Wie kluge Leute es tun – Schlüsselfaktoren
28.01.2024 14:42
Der Umgang mit giftigen Menschen ist für viele eine Herausforderung.
Ein paar Tipps helfen Ihnen laut Psychologen, mit diesem Problem umzugehen.
Wie kluge Menschen mit giftigen Menschen umgehen
Rechtfertigen Sie Ihr Verhalten nicht
Wenn du Ausreden für das Verhalten einer giftigen Person suchst, zweifelst du nur noch mehr an dir selbst.
Distanzieren Sie sich von dieser Person und reduzieren Sie Ihre Kontakte mit ihr auf ein Minimum.
Sie müssen verstehen, dass eine Person, die Freude daran hat, Dinge zu tun, bei denen Sie sich schlecht fühlen, Ihre Aufmerksamkeit nicht verdient.
Grenzen setzen
Wenn Sie eine giftige Person nicht aus Ihrem Leben verbannen können, dann setzen Sie Grenzen.
In diesem Fall kann das Setzen einiger Grenzen ein großer Fortschritt sein.
Planen Sie Ihre Reaktion
Sobald Sie Grenzen gesetzt haben, können Sie sich darauf vorbereiten, wie Sie auf einen toxischen Partner reagieren.
Wir haben bereits darüber berichtet, wie man das Leiden eines toxischen Angehörigen stoppen kann.
