Atem

Was Sie tun müssen, um Schnarchen im Schlaf zu vermeiden: Die Geheimnisse ruhiger Nächte und gesunder Atmung

Schnarchen ist ein häufiges Problem, von dem Millionen Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind.

Valeria Kisternaya Traum schnarchen Planke Gesundheit 23 August 2024

So beruhigen Sie sich mit der Atmung: Techniken, die helfen

In stressigen Zeiten beginnt die Atmung einer Person zu stocken

Ekaterina Streltsova Beruhigung Wege Psychologie 30 Mai 2024

Wie Kochen Lungenschäden verursachen kann: Vergleichbar mit Luftverschmutzung

Es ist äußerst wichtig, diese Nuancen zu berücksichtigen, wenn man in der Küche zaubert.

Margarita Sadkovskaya Gesundheit Kochen Schaden Gesundheit 8 Mai 2024

So stellen Sie Ihre Atmung nach dem Training wieder her: Tipps, die funktionieren

Nach dem Sport kommt es häufig zu Atembeschwerden und einer erhöhten Herzfrequenz.

Ekaterina Streltsova Erholung trainieren Gesundheit 8 Februar 2024

Welche Lebensmittel Ihren Atem erfrischen: Merken Sie sich die Liste

Neben den üblichen Produkten für frischen Atem (Kaugummi, Lutscher und Minzspray) gibt es noch viele weitere natürliche Analoga.

Valeria Kisternaya Produkte Planke Gesundheit 22 Januar 2024