Diäten und Kochen
Was Sie zum Tee hinzufügen sollten, um sich im Winter warm zu halten und Ihr Immunsystem zu stärken
Obwohl das Wetter draußen für den Spätherbst noch recht angenehm ist, wächst die Zahl der an ARVI und Influenza erkrankten Menschen wöchentlich.
Valeria Kisternaya Immunität Tee Planke ARVI Winter 25 November 2024
Kaffee mit Nüssen: Vorteile und Zubereitung
Herkömmlicher gemahlener Kaffee oder Bohnenkaffee ist eine ausgezeichnete „Basis“, zu der für den Geschmack viele Zutaten hinzugefügt werden können: Gewürze, Datteln, Sirup.
Valeria Kisternaya Walnüsse Kaffee Nutzen 24 November 2024
Hier erfahren Sie, womit Sie teuren Lachs und Lachs ersetzen können: 3 erschwingliche Optionen, die genauso gesund sind
Es besteht kein Zweifel an den Vorteilen von rotem Fisch, aber der Preis ist hoch. Dies gilt insbesondere für Lachs und Lachs.
Dmitri Bobrow Fisch Essen Produkte Ernährung 23 November 2024
Effektive Abendgewohnheiten zur Gewichtsreduktion: Was Sie vor dem Schlafengehen tun sollten
Wenn es ums Abnehmen geht, stellen sich viele Menschen sofort strenge Diäten und anstrengende Trainingseinheiten vor.
Valeria Kisternaya Gewohnheiten Gewichtsverlust Planke Traum 23 November 2024
Wie man roten Kaviar ohne Salzlake einlegt: ein einfaches Rezept
Roter Kaviar ist eine Delikatesse, die jeder gerne genießt, besonders am Vorabend des neuen Jahres.
Irina Tint salzen roter Kaviar kulinarische Ratschläge 22 November 2024
Die Russen schätzen dieses Gewürz nicht, was schade ist. Es verbessert die Stimmung, erleichtert das Einschlafen und unterdrückt den Appetit
Muskatnuss wird in der russischen Küche schon seit geraumer Zeit verwendet.
Valeria Kisternaya würzen Muskatnuss Appetit Stimmung 22 November 2024
Der Arzt warnte vor den Gefahren von Hüttenkäse für bestimmte Menschen
Hüttenkäse ist ein gesundes Produkt, aber manche Menschen sollten es vermeiden, ihn zu essen.
Elena Gutyro Hüttenkäse Nutzen und Schaden Essen ärztlicher Rat 21 November 2024
Warum Französinnen schlank sind: Geheimnisse der richtigen Ernährung
In der Modewelt ist der Ausdruck „französisches Paradoxon“ bekannt, der die Fähigkeit der Franzosen beschreibt, schlank und gesund zu bleiben.
Valeria Kisternaya Französisch Schlankheit Diäten Gewichtsverlust 21 November 2024
Eine Ernährungsberaterin erklärt, wie man stressbedingtes Überessen vermeidet
Der Experte enthüllte eine Strategie zur Bekämpfung von stressbedingtem Überessen.
Dmitri Bobrow Essen Ernährungsberater Ernährung Stress Überessen 20 November 2024
Köstliche Marinenudeln: So kochen Sie sie richtig
Ein Gericht namens „Marinenudeln“ ist seit mehr als hundert Jahren bekannt.
Valeria Kisternaya Pasta Kochen Essen Tipps für Hausfrauen 20 November 2024
Hummus: Wofür ist er gut und wozu wird er gegessen?
Wenn Sie zu denen gehören, die sich gesund ernähren, sollte Hummus auf Ihrem Speiseplan stehen.
Valeria Kisternaya Hummus Nutzen Essen Produkte 19 November 2024
Hummus: Wofür ist er gut und wozu wird er gegessen?
Wenn Sie zu denen gehören, die sich gesund ernähren, sollte Hummus auf Ihrem Speiseplan stehen.
Valeria Kisternaya Hummus Nutzen Essen Produkte 19 November 2024
Der Ernährungsberater sagte, dass es das Verlangen nach Süßigkeiten steigert
Der Experte nannte einen nicht offensichtlichen Faktor, der den Heißhunger auf Süßes steigert.
Dmitri Bobrow Kaffee Süßigkeiten Ernährungsberater Ernährung 18 November 2024
Wie viele Eier pro Tag können Sie essen, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden: Neue Entdeckungen von Ernährungswissenschaftlern zerstören langjährige Mythen
Hühnereier gehören zu den umstrittensten Lebensmitteln in der Geschichte der Ernährung.
Valeria Kisternaya Eier Schaden und Nutzen Gesundheit Diätetik 18 November 2024
So kochen Sie Buchweizen richtig: Ein fataler Fehler und das Gericht ist ruiniert
Buchweizen ist eines der beliebtesten und gesündesten Gerichte.
Elena Gutyro Buchweizen Kochmethode Vorteile von Lebensmitteln Rezepte 17 November 2024
Sie schädigen Herz und Blutgefäße: Der Arzt nannte die beiden schlimmsten Lebensmittel zum Frühstück
Salzige und süße Speisen zum Frühstück können zu Bluthochdruck und Bluthochdruck führen.
Elena Gutyro Essen Süßigkeiten salzig Hypertonie ärztlicher Rat 17 November 2024
Wie viel Tee mit Zucker darf man pro Tag trinken: Jeder Zweite irrt
Tee mit Zucker ist nach wie vor eines der beliebtesten Getränke der Welt, aber nicht jeder denkt über seine Auswirkungen auf die Gesundheit nach.
Valeria Kisternaya Tee Zucker Nutzen und Schaden 17 November 2024
Kohl ist ein starkes Immunstimulans: Wofür ist er gut und wem nützt er nicht?
Kohl ist ein starkes Immunstimulans, aber nicht für jeden von Vorteil.
Elena Gutyro Nutzen und Schaden Kohl Auswirkungen auf die Gesundheit Krankheiten 16 November 2024
So scheitern Sie bei einer Diät nicht: 6 Tipps
Eine Diät ist wie das Besteigen eines Berges, sie ist schwierig, es besteht immer die Gefahr des Scheiterns.
Valeria Kisternaya Diät Gewichtsverlust Übergewicht Planke 16 November 2024
Ein Ernährungsberater verrät, wie man Hühnerfleisch unschädlich macht
Der Experte erklärte, was bei Hühnchen zu tun ist, damit das Fleisch absolut gesundheitlich unbedenklich ist.
Dmitri Bobrow Huhn Fleisch Arzt Kochen 15 November 2024