Wenn Sie sich dazu entschließen, auf eine gesunde Ernährung umzusteigen und auf gekaufte Soßen zu verzichten, dann sollten Sie dieses tolle Bohnensoßen-Rezept zur Kenntnis nehmen.
Die Soße lässt sich aus verfügbaren Zutaten schnell und mühelos zubereiten. Es schmeckt nicht schlechter als im Laden gekaufte Mayonnaise.
Yulia Arkhipova, Expertin des Portals MOS Media im Bereich Kochen, teilt Ihnen das Rezept für die Zubereitung der Soße mit.
Zutaten
Um Bohnensauce zuzubereiten, benötigen Sie Folgendes:
- Zitrone – 1 Stück,
- weiße Bohnen aus der Dose – 200 gr.,
- Sonnenblumenöl – 70 ml,
- Salz und Pfeffer - nach Geschmack,
- Senf – 1 Teelöffel.
Ihre Handlungen
Wenn Sie alle Produkte gekauft haben, können Sie bedenkenlos mit dem Kochen beginnen:
1. Geben Sie die Bohnen in einen Mixer. Zu einer püreeähnlichen Konsistenz mixen.
2. Den Saft einer halben Zitrone und das Fruchtfleisch einer ganzen Frucht zu den Bohnen geben.
3. Fügen Sie außerdem Öl und Senf hinzu. Salz und Pfeffer. Gut mischen.
Die Soße ist fertig! Es ergibt ein gutes Salatdressing.
Zuvor berichteten wir über die Zubereitung eines festlichen Gerichts – Julienne mit Pilzen .
Experte: Arkhipova Julia
