Schwere Feste während der Neujahrsfeiertage gehen oft mit übermäßigem Essen einher.
Zu viel Essen kann Ihre Gesundheit beeinträchtigen.
Darüber sprach der bariatrische Chirurg und Doktor der medizinischen Wissenschaften Vladimir Samoilov in einem Gespräch mit Lenta.ru .
Laut dem Arzt kann übermäßiges Essen während der Neujahrsfeiertage zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen.
Der Verzehr einer großen Nahrungsmenge löst das Hormon Ghrelin aus, um ein ständiges Hungergefühl zu signalisieren.
Eine Person, die eine große Menge an Kalorien zu sich nimmt, erhält mehr, als sie ausgibt, was zu einer übermäßigen Gewichtszunahme führt.
Samoilov sagte auch, dass es nach einer Zeit des übermäßigen Essens schwierig sei, zum gewohnten Regime zurückzukehren.
Treten zusätzliche Kilogramm auf, müssen Sie Ihre Ernährung überdenken und körperliche Aktivität hinzufügen.
Der Arzt fügte außerdem hinzu, dass hohes Gewicht, wenn es nicht richtig kontrolliert wird, zur Entwicklung von Fettleibigkeit führen kann.
