Kefir kann bei Hitze eine hervorragende Alternative zu anderen Getränken sein.
Es hat praktisch keine Kontraindikationen und kann andere Erfrischungsgetränke ersetzen.
Darüber sprach sie in einem Gespräch mit der Prawda. Ru Endokrinologe, außerordentlicher Professor der nach ihm benannten Abteilung für klinische Labordiagnostik von MONIKI. M. F. Vladimirsky Natalya Balashova.
Sie erklärte, dass Kefir praktisch keine Kontraindikationen habe.
Dieses Getränk ist nur für diejenigen ausgeschlossen, die durch hohen Säuregehalt geschädigt werden oder den Geschmack nicht mögen.
Der Arzt erklärte, dass Kefirkörner das fermentierte Milchgetränk gesund machen.
Balashova erinnerte daran, dass frischer Kefir eine abführende Wirkung habe.
Milchprodukte ohne veränderte Zusammensetzung und Fettgehalt haben die beste Wirkung auf die Gesundheit.
