Jede Hausfrau ist beim Kauf bestimmter Getreidesorten bestrebt, ein ausschließlich gesundes Produkt zu kaufen.
Es wird traditionell angenommen, dass weißer Reis den menschlichen Körper außergewöhnlich unterstützt.
Die Kochexpertin Yulia Arkhipova sagte, dass brauner Reis tatsächlich für den Menschen von Vorteil sei.
Nach Angaben des Spezialisten enthält dieses spezielle Getreide eine ganze Reihe nützlicher Mikroelemente.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern
Brauner Reis enthält etwa 60–70 Prozent Vitamine, Ballaststoffe, Mineralien und verschiedene Aminosäuren.
Dieses Produkt enthält einen hohen Anteil an Kalzium, Eisen, Vitamin B, Vitamin E und Zellulose.
Darüber hinaus wird betont, dass brauner Reis alle Prozesse im Körper ausgeglichener und vollständiger macht.
Zuvor haben wir darüber gesprochen, wie man Fleischbällchen nach marokkanischer Art zubereitet – ein unglaublich leckeres und sättigendes Gericht, das Ihren Hunger im Handumdrehen stillt.
Experte: Arkhipova Julia
