Myra Rau erklärte Männern, welche Lebensmittel aus ihrer Ernährung ausgeschlossen werden sollten.
Ein Ernährungsberater, Endokrinologe und Dozent eines Diätetikkurses am Moskauer Institut für Psychoanalyse empfiehlt, die Menge an verarbeitetem Fleisch zu reduzieren.
Sie warnte auch davor, Wurst, geräuchertes Fleisch, Speck und andere Fleischprodukte zu essen, schreibt RIA Novosti .
Der häufige Verzehr dieser Lebensmittel kann Ihr Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und einige Krebsarten erhöhen.
Darüber hinaus empfiehlt der Arzt Männern dringend, mit dem Alkoholkonsum aufzuhören.
Alle medizinischen Organisationen sind sich einig, dass es keine sichere Menge Alkohol gibt.
Obwohl viele Leute sagen, dass Alkohol beim Entspannen hilft, wirkt er tatsächlich dämpfend.
Rau warnte, dass regelmäßiger Konsum selbst teuren Alkohols zu Leberproblemen führen könne.
Der Arzt ermutigt Sie, andere Wege zu finden, um für Ihre Gesundheit zu sorgen.
