Viele Menschen achten auf ihre Figur und nehmen daher die Ernährung sehr ernst und selektiv.
Ein nach diesem Rezept zubereiteter Diätsalat ist eine Rettung für diejenigen, die keine zusätzlichen Pfunde brauchen.
Zutaten
Um einen leckeren Salat zuzubereiten, benötigen Sie eine kleine Zutatenliste:
- magerer Fisch – 200 gr.,
- Käse - 100 gr.,
- 4 Bund Salatblätter,
- Tomaten - 2 Stück,
- Olivenöl - 2 EL. Löffel.
Kochmethode
Wenn Sie bereit sind, mit der Zubereitung des Gerichts zu beginnen, beginnen wir:
1. Das Fischfilet in kleine Stücke und die Tomaten in Scheiben schneiden.
2. Den Käse in kleine längliche Stücke schneiden.
3. Die Salatblätter in Stücke reißen.
4. Alle Zutaten in eine Salatschüssel geben und mit Olivenöl würzen.
5. Salz und Pfeffer.
6. Das Gericht ist fertig! Es ist leicht und hat einen angenehmen Geschmack.
Guten Appetit!
Über die Zubereitung von Brotsauce wurde bereits berichtet.
Experte: Anastasia Kovrizhnykh
